Numer:
11-12 (340) listopad-grudzień 2026
Czasopismo dostępne w Czytelni
W numerze:
- Ile życia, ile wizerunku?
- Skóra zwierciadłem jelit i emocji. Jak działa oś jelito-mózg-skóra?
- Kiedy jesień wpływa na nastrój. O śnie, hormonach i sposobach na emocjonalną równowagę u kobiet
- Wszyscy potrzebujemy bezpieczeństwa, ale czy rozpoznajemy je tak samo?
- Kiedy diagnoza staje się tożsamością – o pułapce definiowania siebie poprzez diagnozę
- Zaproś mindfulness do sypialni. Jak uważność zmienia Twój seks?
- Odyseja w mózgu, czyli fenomen nostalgii
- Dlaczego jedzenie nie zawsze jest tylko jedzeniem? O wpływie niekorzystnych doświadczeń z dzieciństwa na sposób odżywiania w dorosłości
- Zaufanie w bliskich relacjach. Czy w najbliższych widzimy sprzymierzeńców, czy zagrożenie?
- Iluzja kontroli. Dlaczego tak trudno pogodzić się z tym, że nie wszystko od nas zależy?
- Rodzic w pułapce bycia „dobrym rodzicem” i jego zlęknione dziecko
- Menopauza – przygotuj się na przebudowę organizmu
- Nie musimy pamiętać, żeby coś przeżywać
- Pieniądze spokoju nie dają. Dlaczego bezpieczeństwo finansowe zaczyna się w głowie?
